Cupcakes Light

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    Cupcakes Light Esta es una receta especial para preparar unas Cupcakes Light, una forma de hacer unas ricas y sabrosas Cupcakes pero con menos calorías de lo habitual. Es una preparación intentesante que te mostramos paso a paso cómo hacerla en casa de la forma más sencilla.
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    Receta de Cupcakes Light

    Es receta es ideal para todos aquellos que quieran disfrutar de un Cupcake sin tantas calorías como los más habituales de preparar, así que seguro que os resulta interesante aprender a hacer estos Cupcakes Light.


    Ingredientes de Cupcakes Light:

    Ingredientes para la base:

    - 300 gramos de harina de trigo
    - Dos cucharadas de cacao sin azúcar
    - Una cucharadita de levadura
    - 250 ml de leche desnatada
    - 120 ml de aceite de girasol
    - Un huevo entero
    - Cuatro claras de huevo
    - Una cucharadita de esencia de vainilla
    - Una pizca de sal
    - 100 gramos de mermelada de manzana light
    - Una cucharada de edulcorante en polvo
    - Una cucharadita de bicarbonato de sodio
    - Una cucharadita de vinagre

    Ingredientes para el frosting:

    - 300 gramos de queso en crema light
    - 225 gramos de yogur natural light
    - Una cucharadita de edulcorante en polvo


    Preparación de Cupcakes Light:

    Los Cupcakes son normalmente unos dulces hipercalóricos, debido a los ingredientes empleados en su preparación. También se pueden elaborar algunas variantes con muchas menos calorías, sin tener que sacrificar todo el sabor de los mismos. Hay muchas formas de prepararlos, pero nosotros os vamos a dar una receta que hemos probado y desde luego se puede decir que tienen muchas menos calorías pero son unos Cupcakes muy ricos. Os animamos a probarlos.

    Vamos con la receta paso a paso para facilitaros su elaboración. Lo primero que tenemos que hacer es mezclar y tamizar la harina, la levadura, la sal y el cacao en polvo, para quitar impurezas y posibles grumos que aparecen por apelmazamiento de los mismos, sobre todo si llevan mucho tiempo en el paquete, y más habitualmente la harina.

    En otro bol batimos un huevo junto a 4 claras más, y añadimos la esencia de vainilla hasta mezclar bien. Le vamos añadiendo poco a poco la mezcla que tamizamos inicialmente, sin dejar de mover para que se vaya formando una pasta homogénea. Si podéis emplear una amasadora de varillas automática seguro que os compensa, porque el resultado es mejor y se hace de forma más sencilla.

    Añadimos después la mermelada, el edulcorante, la leche y el aceite, removiendo todo de nuevo hasta conseguir que todo quede bien integrado. Por último, en un recipiente batimos el vinagre junto al bicarbonato de sodio, hasta que quede un líquido espumoso, y lo añadimos a la mezcla anterior.

    Ponemos el horno a precalentar a 180ºC, y mientras alcanza esa temperatura vamos a preparar el molde para hornear, al que colocaremos las cápsulas de papel decorativas para los Cupcakes. Con nuestra masa ya lista, vamos a rellenar los moldes de Cupcakes y a continuación metemos en el horno durante 18-20 minutos aproximadamente. Antes de sacar hay que verificar con un palillo o pincho que el interior no quede poco hecho.

    Mientras horneamos, pasamos a preparar la crema para adornar nuestros Cupcakes. Para ello mezclamos bien el yogur natural, el queso crema y el edulcorante en polvo, hasta conseguir una pasta que sea homogénea y cremosa. Si queréis se le puede agregar algún colorante o añadirle pepitas de chocolate o trocitos del mismo, o cualquier otro adorno que se nos ocurra, las posibilidades son casi ilimitadas.

    El frosting que hemos hecho antes se puede untar por encima de los Cupcakes, o bien si preferimos emplear una manga pastelera, hay que comprobar que la pasta sea lo suficientemente compacta para que mantenga el adorno y no se venga abajo antes de comer estos pastelitos.

    Y a disfrutar de estos Cupcakes Light, que tienen muchas menos calorías que unos Cupcakes tradicionales.

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